jakie warzywa

Witam Chciałbym się dowiedzieć jakie warzywa są najbardziej wartościowe, oczywiście w miare łatwo dostępne i smaczne oprócz takich podstawowych jak np. marchewka sałata ogórek pomidor SOG za pomoc ;)

ponieważ podejrzewam, że mogę mieć problemy z cukrem, a w telewizji mówią, że unikanie skrobii likwiduje cukrzycę, chciałbym wiedzieć jakie warzywa spotykane w Polsce nie zawierają skrobii lub mają bardzo niską zawartość skrobii?

ema.mam pytanie chciałbym byscie napisali kto jak uwaza jakie warzywa czy owoce dodawac do diety?moze sałatki??wypowiedzcie sie co wy preferujecie??dziekowa z gory

jakie warzywa najlepiej dodawac do posilkow? mozna za kazdym razem- robic salatke z pomidorow, ogorkow i salaty + cebula? co wy dodajecie?

Jakie warzywa i owoce mają najwiecej wapniu i magnezu ? prosze o odpowiedz ja mam maly problem u musze go szybko rozwiazac wiec potrzebuje waszej pomocy . Prosze jak znacie odpowiedz to odpowiedzcie ... :)

Jak to jest z warzywami w śniadaniu białkowo-tłuszczowym? Jaka ilość jest dopuszczalna, aby śniadanie nadal pozostało BT? Czy jeden duży pomidor jest ok? Jakie warzywa najlepiej dodawać do takiego śniadania?

Jakie warzywa i owoce "stosujecie" w swojej diecie (prosze o uzasadnienie swojej wypowiedzi)

jakie warzywa i owoce sa najodpowiedzniejsze w diecie kulturystycznej?

Witam, mam ułożoną dietę, ale chciałbym się dowiedzieć jakie warzywa i owoce zjadac? I i czy w każdym posiłku?

Siema. mam pytanie jakie warzywa i owoce najlepiej włączyć do diety masowej. Wartości odżywcze mile widziane :D Z góry dzięki

Jakie warzywa powinno się jeść na diecie? Proszę o jakieś najsmaczniejsze :D Pozdro

jakie warzywa można jeść na redukcji?Czy np zielony groszek można?

jakie warzywa maja najwiecej potasu

jakie warzywa I owoce maja duzo potasu

jakie warzywa zawieraja proteiny

jakie warzywa mąją witaminę k

[...] praktycznie testując każdy zalecenie, ukierunkowane na uzyskanie możliwie najlepszej rzeźby mięśni. Jest on niesamowicie łatwy do wykonania i pozwala na osiągnięcie celów, jakie się przed sobą stawia. Sprawdź go, a sądzę, że będziesz zadowolony z rezultatów. 1. Podawanie węglowodanów. Ustal dzienne spożycie węglowodanów w ilości 4,5g na każdy [...]

[...] skomponowanie odpowiedniej diety. Podczas deficytu kalorycznego wprowadzamy organizm w stan katabolizmu. W zależności od tego, jak duży będzie deficyt kalorii oraz od tego, jakie ustalimy proporcje poszczególnych składników (białka, tłuszczów, węglowodanów) możemy kierować po części tym, z której tkanki ubytek będzie zachodził (czy to będzie [...]

[...] - dzięki zastosowaniu specjalnej diety, pod koniec każdego tygodnia zawodnicy zużywają więcej energii niż jej doprowadzają do organizmu wraz z poźyw i e n i e m . Prawda jakie to proste? Na początku trzeba określić wielkość energii (wielkość spożycia kalorii) potrzebną do utrzymywania masy ciała na jej obecnym poziomie. Następnie należy [...]

[...] podejściem do wielu zagadnień życia i jego złożonych problemów. Sofistyka wtargnęła nawet w dziedzinę nauki. Najdziksze jednak, najbardziej sprzeczne zapatrywania, jakie tylko mogą zrodzić się w ludzkim umyśle, dotyczą istoty choroby. Nie mogę więc dłużej zatrzymywać tylko dla siebie wyników swych doświadczeń właśnie z tej dziedziny" - [...]